En las comidas
- Evita comer alimentos duros, fibrosos o elásticos (chicles, caramelos, pipas, maíz, pan de corteza dura) ya que pueden romper el aparato. Mejor substitúyelo por pan de molde o tipo viena.
- Los primeros días es mejor si troceas la comida antes, hasta que te acostumbres.
Qué hacer si tienes molestias
Es normal que los primeros días de llevar aparatos fijos sientas molestias o te aparezcan pequeñas rozaduras por la fricción. Esto irá desapareciendo a medida que tu boca se acostumbre a los aparatos.
Puedes usar cera de ortodoncia y tomar ibuprofeno (sigue siempre las instrucciones que te dará tu doctora).
Espacios entre dientes
Con el movimiento de tus dientes se pueden formar pequeños espacios entre ellos. Recuerda, es importante mantenerlos libres de placa!